Едноставни трикови за да започнете самостојно да возите велосипед

Напис подготвен од:
Педосана - експерти од областа на моторниот развој на бебиња и деца.

Порано се веруваше дека учењето да се вози велосипед бара многу време и волја. Многу родители, кои го учеле своето дете трчајќи по него и помагајќи му држејќи го седиштето, се пожалиле на болки во долниот дел на грбот поради постојаното свиткана положба. Во Педосана, центарот за развој на движење на бебиња и деца, затоа подготвија кратка листа на незаменливи совети кои ќе ви помогнат вие и вашите деца да научите да возите велосипед без педали, а подоцна и велосипед.

За некои деца, учењето да се вози велосипед е речиси независен развоен процес, додека други се соочуваат со поголеми предизвици кога го совладаат возењето велосипед.

Напредокот најмногу зависи од тоа какво првично искуство стекнало детето, дали веќе имало можност да стекне искуство во фаќање рамнотежа и развивање подобра координација на телото. Грижата за правилен развој на движењата и добрата подготовка се клучни. Центарот Педосана ве советува постепено да започнете со возење велосипед. Преминот од велосипед без педали на велосипед е лесен и брз, но најтешко за детето е да ги заврти педалите. Кога ќе ја развие оваа вештина, може да вози безбедно и без никакви проблеми, бидејќи веќе ги има развиено сите основни и потребни вештини.

1. Започнете со велосипед без педали

Велосипед без педали на кој детето се турка со стапалата или наизменично се турка од земја со стапалата. Соодветно е да му се понуди на детето велосипед без педали кога веќе оди многу добро и кога ќе поминат најмалку шест месеци од неговите први самостојни чекори. Отпрвин, детето треба да го управува воланот на место, обидувајќи се да одржи рамнотежа. За подобар и побрз развој на рамнотежата, Педосана препорачува избор на погон на две тркала. Во секој случај, бидете трпеливи и не го присилувајте детето на кој било начин бидејќи тоа може да доведе до отпор.

Изберете висококвалитетен и модерен велосипед без педали.

2. Изберете го вистинскиот детски велосипед без педали и не заборавајте на безбедноста

Кои се квалитетите на одличната количка за бебиња? Изберете погон што ќе му овозможи на вашето дете:

• благо свиткани колена,
• допирање на подот со двете стапала, вклучувајќи ги и стапалата,
• рачки во висина на градите,
• висококвалитетна рамка, која може да биде направена од дрво, метал,
• прилагодување на висината на воланот и седиштето,
• не заборавајте да ја проверите тежината на правилата за возење a велосипед самостојно!

3. Што е со резервните тркала?

Возењето велосипед е важна вештина за движење бидејќи децата стекнуваат:

• мускулна сила,
• развива координација,
• развива рамнотежа,
• како резултат на тоа го зајакнува нивниот кардиоваскуларен систем.
На околу три години, детето веќе е способно да вози велосипед, бидејќи тогаш почнува да добива ротација на телото, што е многу важно за возење велосипед. Како и досега на велосипед без педали, исто така е многу важно да ги достигнете педалите со двете нозе. Родителите често му нудат на своето дете тркала за засилување, но ако е можно, ве советуваме да го избегнете тоа. Со помош на помошни тркала, детето не добива ништо повеќе од учењето да ги врти педалите, го губи чувството за рамнотежа, а координацијата на движењата се влошува. Експертите предупредуваат дека кога детето е ставено на велосипед со помошни тркала и бидејќи се уште нема развиено рамнотежа, ’рбетот може да се свитка поради фаќање. Детето се наведнува од едната на другата страна и го искривува 'рбетот, што може да остави трајни последици. Секако, тоа зависи и од времето кое детето го поминува на велосипед.

Изберете велосипед за вашето малечко ТУКА.